L’estate è alle porte. Il caldo è arrivato e la voglia di andare al mare mette gli animi in fermento. Tutti pronti alla stagione estiva! Proprio tutti tutti? Non credo!!! C’è chi ancora non è pronto alla famigerata prova costume. La prima cosa che puoi fare è andare in palestra.…
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L’estate è finita e, come ogni anno, a settembre tutti facciamo i conti coi chili in più accumulati in soli due mesi grazie ai gelati ed alle birre ghiacciate che ci hanno aiutato a sopportare il gran caldo. E come ogni anno ci ripromettiamo di iniziare subito la dieta per…
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L’estate è alle porte e, come ogni anno, le palestre sono invase da persone di ogni tipo, tutte a caccia della forma fisica perfetta per la bella stagione. Ogni palestra, dalla più moderna ed attrezzata a quella più modesta, registra un’impennata nel numero delle iscrizioni. Da qualche mese vado in palestra…
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